Gioco, piacere e sessualità si intrecciano e si raccontano, e diventano un’opportunità di crescita e comprensione per tutte le età, dai più piccoli agli anziani attraverso la lettura. Se spiegati bene, questi temi possono essere raccontati a ogni persona, dai 0 ai 99 anni. Di seguito, abbiamo fatto una selezione di letture utili e di persone da seguire sui social per approfondire questi argomenti in modo appropriato per ogni fascia di età.
Per i più piccoli
Lina l’esploratrice e Bruno l’astronauta di Settenove casa editrice
Questi libri sono perfetti per introdurre i bambini alla scoperta del mondo e delle relazioni attraverso il gioco e l’avventura. Il primo libro uscito è stato quello di grande successo Lina l’esploratrice, il viaggio di scoperta di una bambina alla volta della vulva, a seguire è uscito Bruno l’astronauta, la storia di un bambino alla ricerca di risposte sui genitali maschili. Gli albi intrecciano la storia di Lina e di Bruno a informazioni utili sulla cura del corpo, l’anatomia e la salute. Entrambi sono editi da Settenove e accompagnano i piccoli lettori in un viaggio fantastico, dove ogni pagina è un’occasione per imparare qualcosa di nuovo in modo divertente e sicuro.
Per adolescenti
A nudo di Settenove casa editrice
Un libro pensato per i giovani, che affronta il tema della sessualità in modo diretto e senza tabù. “A nudo” parla il linguaggio degli adolescenti, offrendo informazioni chiare e utili per una sessualità consapevole e rispettosa. Cos’è il consenso? Sono strana se non ho voglia di fare l’amore? Qual è il miglior metodo contraccettivo per il mio caso? Cosa vuol dire Lgbtq+? Myriam Daguzan Bernier, sessuologa e giornalista, affronta con chiarezza domande e temi legati non solo alla scoperta della sessualità, ma anche alle questioni relative all’identità, alle relazioni, alle emozioni e all’immagine di sé. Un’ottima risorsa per ragazzi e ragazze che si affacciano al mondo degli affetti e delle relazioni.
Per adulti e coppie
Io, te e l’amore di Stefania Andreoli
Più che un libro, un viaggio nell’amore che apre uno sguardo molto più ampio sulle fragilità, le paure e i dubbi della nostra società. Ed è una bussola preziosa per tornare a investire nelle relazioni, “veri e unici privilegi”: viverle con coraggio, autenticità e pienezza lungo tutto il loro cammino ci permetterà di arrivare in fondo diversi da come eravamo partiti. Stefania Andreoli, esperta nel campo della psicologia e dell’educazione, offre consigli pratici e spunti di riflessione per migliorare la vita di coppia. Seguitela anche su Instagram per ulteriori approfondimenti e risorse.
Per tutti e tutte
Intelligenza emotiva di Daniel Goleman
Un classico della psicologia moderna, questo libro esplora l’importanza dell’intelligenza emotiva nelle nostre vite. Capire e gestire le proprie emozioni è fondamentale per vivere una sessualità e una vita affettiva sana e soddisfacente. Con una scrittura accattivante e scorrevole, Goleman mostra in che modo l’intelligenza emotiva può essere sviluppata e perfezionata, per governare al meglio le nostre emozioni e ottenere sempre il massimo da noi stessi e gli altri. Goleman ci guida in un percorso di autoconsapevolezza e sviluppo personale, essenziale per tutte le età.
Per psicologi, psicoterapeuti e musicoterapeuti
Curare giocando, giocare curando di Sergio Lupoi, Antonella Corsello e Serena Pedi
Un testo importante e stimolante per i professionisti, questo libro offre una panoramica delle tecniche terapeutiche basate sul gioco. Ideale per chi lavora con bambini e adolescenti, ma anche per chi si occupa di adulti, questo manuale propone strumenti pratici e riflessioni teoriche per integrare il gioco nella pratica clinica.
Chi seguire on line? La psicologa e psicoterapeuta Laura Brambilla
A questo elenco di letture si aggiunge il canale Instagram di Laura Brambilla, psicologa e psicoterapeuta che fa divulgazione utile su questi temi, oltre ad avere una sezione libri su affettività e sessualità.
Tutti questi temi, insieme, possono fornire una guida preziosa per esplorare gioco, piacere e sessualità in modo sano e consapevole, indipendentemente dall’età. Buona lettura, buona esplorazione e se hai altre domande siamo QUI.
